作 者:乔治·希恩
状 态:连载中
更新时间:2023-12-31 22:22:46
最新章节:后记:跑步的奇迹
《跑步圣经》:史上最经典的跑步建议,全球跑步爱好者的哲学圣经! 在《跑步圣经》一书中,乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”,这种思维“来源于运动又高
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