晨练一刻钟，少修十年功。
清晨，最佳的修炼时刻。
啪啪啪
赤云城五里外的银沙河一处开阔沙滩上，传来阵阵拍打声，看看时候，也才蒙蒙亮而已。
银沙河似一条奔腾巨蟒盘踞在赤云城东面，滚滚河水加上磅礴雾气好似蟒脊在游摆。
河滩上一名赤露上身的少年正用一根拳头粗黑铁棒拍打小腿、大腿、腰腹、手臂、手腕以及肩膀，最后是头顶。
少年莫约十五六岁，乍看上去与成年人身材差不多，身板壮实且高大，周身黝黑，全身上下布满伤痕，皮肤干燥又起了卷层死皮，他右手紧握铁棒，大力摔打身体每个部位，肌肉在撞击下竟在颤抖。
铁打功
少年竟在修炼闻名天下的肉身炼体功法，这若是被人看到，定会暗中禀报城主，那少年将迎来杀身之祸，因为这门炼体功法出至天下仙道正宗，玄武门。
这门炼体功法只有玄武门看中的苗子才能修炼，而一般修行地点都会在世家禁地，不会像少年这般在野外独自一人修行。
啪啪啪，无数次大力拍打，少年硬是没眨下眼。
少年浑身红肿，当然，一大早不下上千次拍打身体，不肿才怪。
对此少年似乎已经习惯，他甩甩手臂忽然停下，挥手擦拭脸颊汗珠，拿起水袋咕咕喝下喉咙，目光凝视身体：“苦练铁打功数月，终于可以像以前挥使铁棒，看来即便修为被废，而从小苦练的结实肉身并没受到多大影响，再有不久，我叶匀又可以重新踏入肉仙。”
“匀儿，难道你还不死心吗”
丛林深处忽然爆发雷轰般的洪声，接着一个高大身影渐渐走出林子，一名黄袍中年人带着凌厉眼神朝叶匀走来。
这人生得高大威猛，个头近两米，看似也就五十出头，在国字大脸眼角两侧鬓角却生出几道霸气竖纹，无形透着一股霸气魄压，尤其是那双大手，上面布满结疤，而且双手赤红，生是骇人，诡异之极。
这便是赫赫有名的赤煞手叶远，叶家一族之长，也是叶匀父亲，一手掌法凌厉无比，在二十岁时曾以双手屠灭天罡十高手。
叶远冷冷凝视叶匀，令他不敢对视，森森霸气如闪电凌厉，环顾四周，叶远目光忽然柔和：“不是爹打击你，匀儿，你自小阅读修书宝典，应该了解你的身体情况，丹田内元强行被震散，不仅筋脉会损伤，肉身精气也会散去，而且你的丹田已经有裂缝，无法储气，再无法修行。”
叶匀默默点点头，深瞳满是期许：“爹，孩儿明白，可孩儿始终放不下”
见叶匀表情低落，叶远的心也在阵痛，他语重心长道：“匀儿，爹知道也明白你的想法，修行同样也是爹毕生梦想，但梦想不是妄想，有时必须看清楚现实。”
现实，这两个字实在太重，叶匀感觉身上压着千斤巨石，一时间透不过气，突然攥紧双拳，深瞳爆发一道怒光：“秦鸣可恶的秦家”
叶远目光一沉：“如今秦家家大势大，不是叶家能抗衡的，至于那秦鸣确实是奇才，年仅十六岁，已修得肉仙五重化气境界，那次是爹太大意，没想到秦家竟然藏得这么深，竟从未听过秦鸣这号人物。”
秦鸣
一次次听到最不想听到的名字，叶匀全身热血沸腾，脑海浮现重重画面，尤其是半年前那次玄武大会。
赤云城有三大家族，掌控这座城池的王者炎家，公认第一大家族，接着在赤云城拥有极深势力的秦家，最后才是叶家。
玄武门每十年会从赤云城招收十名弟子，这可是壮大家族实力最好的途径，玄武门是天下仙道正宗，自然其门下弟子也是高高在上的。
作为叶家百年来公认天才，叶匀轻松成为叶家推荐一份子，每个人都知道叶匀成为玄门弟子不可置疑。
六岁修炼铁打功，重炼基之境，十岁连连突破二重招式与三重举重境界，苦练五年踏入四重养息之境，炼气入体，正式跨入修士门槛，丹田内力化为内元盘踞丹田，如此资质，进入玄武门已是铁定事实。
但一切只在短短瞬间改变。
玄武门收徒有三关考验，叶匀顺利通过前两关，最后一关是抽签，与抽中之人比武，赢者通过考核，输者将无缘踏入修士界。
叶匀对手是一个在秦家默默无闻的秦鸣，比赛前，叶匀觉得秦鸣不是自己对手，天下能在十五岁之前修得四重养息的人少之又少，在三大家族历史上已有三十年没有出现过，叶匀以为胜利在握。
可惜，就在出招那瞬间，叶匀连对手身法都没看清楚，便倒下了，这一刻叶匀早已没有反抗之力，可对方居然下了重手，一掌拍在丹田上，好不容易修得的内元瞬间化为乌有，同时内元力量把丹田搅得天翻地覆，咔嚓一声丹田瞬间破裂，然而秦鸣根本没有停手意思，他是想真正废了叶匀，震废叶匀丹田，令其永世不能修行，在那瞬间，叶匀真绝望了，好在父亲叶远强行出手，才从秦鸣手中救下叶匀。
修为被废，丹田毁掉，一时之间，高高在上的天才叶匀，从天堂跌进地狱，眼前尽是丑恶嘴脸，再也听不到赞扬、嫉妒、恭维，取而代之是奚落与嘲笑，连父亲叶远也因此受到牵连。
后来叶匀才听说，那个秦鸣，才是真正的天才，与他一比，根本不算什么。
十二岁步入肉仙四重养息，十六突破五重化气境界，三大家族几百年来第一个十六岁就突破五重化气境界的天才。
秦家，秦鸣。
十六岁，肉仙五重，化气境界，多么耀眼的成绩
“这一切并不怨你，匀儿，明日可是你的成人礼，按照族规今日要清扫祖祠，并在祖祠拜跪整夜，祭拜先祖感恩祖德，这些传统很是重要，等过些日子后会安排家族一些事务给你，以后好好安心处理族事。”