石冢图录第八式是“呼卢雉”，从第八式到十二式，都是模仿某种动物的姿势，再发出不同的声音，合起来就是“五禽戏”。
因为是寂静的夜晚，他不能发出鬼哭狼嚎，只能摆出架势,模仿无声的呐喊。
无声的呐喊也有效果，靠着特异的姿势激发内呼吸，从而壮大五脏本源。
他将五禽戏和五气归元诀结合起来，再加上五弦琴，如此修炼，进步更快。
第二天，上午9点,退房出门。
陆丞送蒋秋芸去魔都电视台。
为了减少麻烦,他又穿了黑色的西装，戴上墨镜，充当蒋秋芸的保镖。
进了电视台，蒋秋芸去录节目，陆丞坐在下面，作为现场观众。
这次的节目，是由风约黄梅雨剧组联系的，这部电视剧快拍好了，用不了多久便会播放，他们请蒋秋芸做节目，也是一种炒作的方式，等于给电视剧预热了。
录节目的地方不算宽敞，现场观众有七八十人，都是蒋秋芸的铁杆粉丝。
这些人是由芳华组织的，只有粉丝级别达到“盟主”才有票。
网站为了收获铁杆读者,设置了一系列级别,根据订阅和打赏金额,分为见习、弟子、舵主、掌门、盟主、白银盟、黄金盟、白金盟,钻石盟主。要想成为盟主,至少要在同一本书上花一千元。
一千元，搁在2029年是毛毛雨。这年月，普通人的月工资都在四五万，有钱人多如牛毛。一本书往往要持续一两年才写完，读者一年花几千元读书，相当于喝一瓶好酒。
陆丞坐在最后面，戴着墨镜静静的瞧着。
女主持方媛先出场，热情洋溢的说了开场白，紧接着蒋秋芸入场，向粉丝们招手示意，迎来阵阵欢呼。
方媛笑问道：“我该叫你蒋小姐，还是瑶姬呢”
蒋秋芸道：“都可以。”
“那我叫你蒋小姐吧，第一个问题，请问你是怎样走上文学创作之路的”
“我的父亲是某高校文学系主任，打小教我背诵唐诗宋词。我在上初和小说。高中因为太忙，再加上生病的缘故，没怎么动笔。读了大学以后，又重新捡起来。”
“请问蒋小姐,按照我的统计,你在一年零几个月的时间内，创作了三部长篇小说，还有两部中篇小说，总共1400万字，相当于每天三四万字，你是怎么做到如此高产的”
蒋秋芸微笑道：“锻炼身体，增强体质。身体好，学习好，工作好。”
方媛作为主持人，年过三十，身体开始走下坡路，因此对这个问题很感兴趣，问道：“蒋小姐，你每天都有健身吗”
“是的，每天锻炼，才能坚持长时间静坐打字。”
“我看你腰肢纤细，四肢修长，走动如风摆杨柳，应该手无缚鸡之力。请问你是怎么锻炼的是跳舞还是健身操”
蒋秋芸微微一笑，道：“我的身体很好，400米跑达到奥运b标。”
“啊这是真的吗”不单方媛感到吃惊，台下的粉丝也“轰”的炸开来。
“哇，了不得了这不是芸姬，而是芸神”
“奥运b标是多少赶紧查查。”
“我查到了2分零2秒。我的天呐，她竟然跑那么快”
方媛问：“蒋小姐，你男朋友是陆丞，对吗你是不是受了他的影响吃了什么灵丹妙药，才能跑这么快”
蒋秋芸道：“我的确受了他的影响。”至于说，吃什么灵丹妙药，那就不必回答了。
方媛随后提的问题，都跟风约黄梅雨有关系，因为这次访谈的重点，是为了电视剧的炒作。
“蒋小姐，这部穿越民国的小说很受欢迎，你将言情剧融合于民族解放，写出了上世纪四三十年代的风俗人情，你还这么年轻，又是北方人，怎能写出解放前的江南水乡呢”
蒋秋芸没有立即回答，而是略微沉寂了片刻，才开口说道：“古人云：文章本天成，妙手而得之。这句话并非夸张和吹捧。我写第一本书灯下白头人的时候，写得很辛苦，有种呕心沥血的感觉；在写第二部风约黄梅雨的时候，变得轻松许多，你知道为什么”
“为什么呢”
“因为我去年春节前，来魔都参加签售会。晚上走在黄埔江边，那天冷风嗖嗖，我忽然打了个寒颤，仿佛被一道英魂附在我身上。夜晚回到宾馆，我做了一个梦，梦见自己变成了地下党员，生活在三四十年代的魔都”
听见这话，方媛的身体猛然一震，面色变得有些发白。
台下的粉丝也跟着面面相觑
“怎么回事好好的访谈，变成了鬼故事”
就连陆丞也觉得诧异：“真的假的我怎么没听她说过”
现场观众里面，还有风约黄梅雨的制片助理呢听见这番话，禁不住大喜：“太好了，这是最好的炒作不愧是著名的美女作家，冰雪聪明，竟然想出这样的梗”
主持人方媛一紧张，连后面的话题都忘了
后台导播赶紧通过耳麦提醒她。
方媛醒过神来，继续提问准备好的问题。
蒋秋芸一一做答，面带笑容，神情温柔，娓娓道来。
后台导播禁不住暗赞：“这姑娘的台风太好了比主持人还上镜转眄，光润玉颜。含辞微吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐应该多请她过来参加节目”
随后，进入粉丝提问环节，有人问：“请问芸姬，你的第三本书红叶纱窗晓，已经更新了300万字，预计能写多少字”
蒋秋芸回答：“总共520万字。”
“这么说，已经完稿了为啥更新这么慢我等得花儿都谢了”
“稿子交给编辑了。”
“芸姬小姐，你下本书准备写什么”
“还在构思中。”实际上她已经写不少了。
45分钟的访谈，很快就结束了。这不是现场直播，还会有后期制作，剪切部分内容，压缩到半小时之内，才会对外播出去。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。