南华道经所记载的长青吐纳功共分三个阶段，对应一阶到三阶的生命层次。
其中第一个阶段练成可以强身健体百病不生。
王景现在已经达到了一阶的生命层次，但这是依靠吸收传承力量强行突破而成，底蕴还不够浑厚。
吐纳功的第一个阶段正好能让他梳理调整，把自身的根基壮大到无法撼动的层次。
至于第二个阶段，练成后能在体内温养出一股滋养身躯的气息，让人气力悠长，容颜衰老的速度大幅度减缓，时刻神采奕奕，精神旺盛。
以后即便到了三四十岁的年龄，王景依旧是年轻时的模样。
嗯云哥也充分的展现了这个优点heipheip。
等达到吐纳功的第三个阶段，滋养身躯的气息就会升华为内气，由内而外，时刻滋养王景的身躯，让他的体质力量达到三阶生灵所能达到的极限。
并且还能拥有强大的生命力。
战场上只要不是被一击必杀，即便受伤再重，也能凭着强大的生命力一点点的恢复。
dquo这门吐纳法，的确是正宗的道家绝学，更适合修身养性的隐士道人，对于战场争锋有着天然的缺陷rdquo
尤其是吐纳法的第三个阶段，练成后增加的生命力足以让人无病无灾的活到百岁。
甚至，如果以此突破到四阶生灵，活到自然寿元耗尽的时候也不是问题。
人类的正常寿元，极限便是一百五十年，被称为百五大限。
在源世界正常的历史中，道家宗师张三丰也是在一百四十多岁的时候羽化。
张三丰只有一个。
但练成长青吐纳功并突破到四阶，却能让人活到一百五十岁heipheip
dquo正常情况下，人类的寿命极限是一百五十年，但在这个新世界，一百五十年只是普通人的大限，对于真正的强者来说，完全可以逆天改命，突破人类的极限rdquo
王景心中暗自想着。
别的不说，只要依靠南华道经把生命层次提升到四阶就能达到百五大限，那突破四阶达到五阶heipheip是不是寿元还能继续提升
五阶不行的话，那么六阶、七阶
只要是人，就有一个长生的梦想。
王景不敢奢求自己能活千年，但长命百岁，活个几百年的愿望还是有的。
dquo吐纳功要修炼，这是我成长变强的根基rdquo
dquo枪法、剑法和弓箭、骑术这些技能也不能放下heipheip不过两者相比，还是吐纳功重要rdquo
南华道经就像是大树。
而传承之中的枪法剑法和弓箭等技能，则是大树生长出来的枝干，步战、马战等技能，则是枝干上的树叶。
王景在慢慢的想着，耳边只能听到其他士卒的呼吸以及打呼噜的声音。
他悄悄的握了握拳头。
dquo我现在的身体，把激发的千分之三传承力量尽数吸收，潜能大增，但没有进行系统性的修炼，还没有把潜能完全挖掘出来rdquo
王景感受着自己提升之后的力量。默默的计算。
本身就达到了一阶，有了这样的底蕴再来修炼长青吐纳功，用不了多长时间，就能把吐纳功的第一个阶段练成。
练成之后，他就能自然而然的达到一阶巅峰。
稍微突破，达到二阶生灵的层次也不是问题
dquo先试试rdquo
王景一字一句的默念吐纳功第一个阶段的法门，然后开始尝试修行。
吐纳功的修炼方法类似道家的观想和佛家的坐禅。
在极度安静的状态下，通过控制呼吸，来慢慢的挖掘人体内部的力量。
无论是道家佛家，都把人的肉身当做超脱的根本，而兵家则认为人的身躯有着无尽潜能，所谓的修行，就是把这些潜能挖掘释放出来。
唯一不同的是，道家佛家挖掘潜能的方法柔和，而其他法门手段暴烈。容易损伤人体的根基。
王景尽量的摒弃杂念，把心神放空明。
然后把全部的注意力放在自己的呼吸之中，一呼一吸，带着独特的节奏。
这是吐纳法的第一个阶段。
只是简单的以呼吸吐纳来调理身躯，等到了第二个阶段，在呼吸的同时，还要按照吐纳法来进行观想heipheip
吐纳法，可不是简单的一呼一吸就完事。
如果真的那么简单，只是凭着呼吸的节奏就能强化身躯，那亿万万百姓早就通过这种办法成为一阶乃至更高层次的生灵了。文網
在修行吐纳法的时候，王景同时开启了慧心天赋。
在无比冷静的状态下，他的学习能力开始大幅度的提升，很容易就达到了吐纳法所需要的心境。
慧心天赋，在他开始修行核心法门的时候再次展现出强大之处。
慢慢的。
王景的意识开始随着呼吸不断的放松，心头的杂念逐渐的消失，在这种情况下，他的身躯也得到了极大的放松。
在呼吸中，一丝丝仿佛虚幻的暖流逐渐的出现。
在暖流出现的时候。
王景的身体像是浸入了温泉，无比的舒服。白天厮杀劳累的疲乏，开始迅速的消失。
他的身体在悄无声息的恢复状态，然后开始细微的增加体质和力量。
不知道过了多久。
等王景从冥想呼吸的状态中恢复的时候，赫然发现已经到了第二天清晨。
外面的阳光透着窗户照在房内。
他双眸灵光一闪，观察自身，瞳孔中再次出现数据。
dquo王景：1阶生灵乞活军精锐
天赋：洞察、慧心、神将传承03
技能：0阶技能：基础弓箭入门，弓箭亲和基础刀法入门
1阶技能：枪术精通入门，洞穿气劲
3阶技能：长青吐纳功南华道经中的基础法门，增强底蕴、修真养性、延缓衰老、增加寿元heipheip
9阶传承：南华道经道家无上传承半封印状态，随着传承不断激活而解封rdquo
他的数据再次大规模的刷新，比上次有着质的变化。
生命层次达到了1阶。
技能多出了南华道经以及分出来的长青吐纳功除了这些之外，王景脑海中还有各种基础的技能训练知识。
他很快就能把知识转化成技能，让技能的条目变得更多。
每多一个技能，王景就强大一分。
这时。
房屋内其他人也开始苏醒，王景立即散去了双眸的灵光，开始和众人一起出去。
打开门，外面的喧哗声顿时入耳。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。