古人常说人生四大喜，洞房花烛夜，金榜题名时，久旱逢甘霖，他乡遇故知。
何奥目前的身体状态就有点像久旱逢甘霖。
被瑞吉特打磨了几十年的身体，所有的任性和强度，都达到了人类肉体所能达到的极限。
身体素质30，已经相当于f级中最强的那一批的超凡者了，以凡人的力量，媲美超凡，这就是瑞吉特这几十年来一直在走的路。
但是他已经卡在这个极限很多年了，在瑞吉特曾经的顶峰时期，他的身体素质甚至可能达到了40乃至50，无限接近e级。
但那只是接近，他从未打破过那个极限，而随着他的身体逐渐老去，他能感觉到自己正在距离打破那个极限越来越远。
瑞吉特是一个武道天才，他等到了自己的第一个机遇，捡到了那本锻体术，但是他没有等到第二个机遇，于是终此一生，他都在那个极限下打转。
天赋很重要，努力很重要，有时候，运气也很重要。
何奥引导着能量注入身体，那些能量甚至没有走出多远，就被消耗殆尽，这并不是瑞吉特体内通道堵塞，需要花费能量打通，而是瑞吉特的身体，每一寸肌肉，都在饥渴的吸收着这些流进来的能量。
久旱逢甘霖。
这些肌肉就如同干涸的土地，在不断吸收着这些从天而降的甘露。
它们已经干涸太久太久了。
何奥可以很显然的察觉到，这具身体对于能量的吸收能力，似乎要远高于他的本体。
仔细回忆了一下瑞吉特所练习的锻体术的内容，其中包括负重训练，肌肉训练，格斗训练等等。
锻体术的原理很简单就是通过特定的训练，不断的提升身体的强度。
但是现在看来，在身体强度提升的过程中，身体对于能量的吸收能力也随之提升了。
何奥有些怀疑，瑞吉特所练习的锻体术，本身就是武道功法的一种，作用可能是用于给修炼者筑基，为后续的修炼铺平道路。
但是瑞吉特只获得了筑基的部分，而没有获得这个功法后续引入能量、吸收能量的部分，所以他无论怎么训练，身体都无法突破那个限制。
而何奥带来了可以引动能量的方法、
那本小书上的武道修行功法，应该和锻体术所属的功法不一样，但是这并不影响何奥修行，因为瑞吉特本身没有修行任何引动能量的方法，而锻体术本身筑基的成果，是能够兼容任何修炼方法的。
至少何奥现在修炼没有问题。
随着他的呼吸，越来越多的能量涌入他的身体。
何奥第一次体验这么多能量不断涌入的感觉，而他的身体就如同无底洞一般，不断的在吸取这些能量。
何奥不得不将通道周围的每一寸肌肉喂得半饱，才能让能量继续流动，而随着这些肌肉被注入能量，一声声噼里啪啦的脆响在他的耳畔响起，那是肌肉带动骨骼伸展的声音。
这种感觉很奇妙，就像睡的饱饱的起床伸了个懒腰，整个人都无比的舒爽。
何奥感觉自己的双手被充盈的力量和充满力量之后的舒适感所包围。
他再次点开了属性面板，他看到他的身体素质已经从1630变成了1631紧接着，又跳动成了1632。
角色技能变成了
角色技能：引气入体f级
这种肉眼可见的变强的感觉确实很让人着迷。
何奥让自己静下心来，他把手压在那本原联邦各区部分文字复原上，认真引导着能量继续在身体里运转。
他花了差不多三个小时，等到中午十二点的时候，他才缓缓的停下了动作。
此刻他的身体素质已经变成了
身体素质：1640
三个小时，身体素质增长了10点，相当于增加了一个副本世界普通人的身体素质、
而这并不简单是112的问题，增长了这10点身体素质之后，何奥可以做出更多的操作，在某些情况下，战力是翻倍的。
而这个时候，淡淡的脚步声从电梯的方向传来。
伊嘉莉抱着几本书走到了前台，她疑惑的看了一眼何奥，歪了歪头，“老爷子，你好像，长高了你之前好像坐着没这么高”
她用手比划了一下，表示何奥以前坐着的高度，两人关系还不错，所以可以聊一些看起来不太礼貌的话题。
其实并不是长高了，而是随着能量的输入，肌肉的伸展，原本有些佝偻的背挺直了。
于是何奥笑了笑说道，“只是背挺直了而已，我这么大把年纪了，也不太可能二次发育了。”
“好像是。”
伊嘉莉左右观察了一下，发现何奥好像是只是挺直了背，随即她露出一个笑容，“老爷子精气神越来越好了，要长命百岁的。”
她一边笑着，一边把手中的书放在旁边的自助借书机上，然后插入了她的借阅卡。
“那就谢谢你的祝福了，”何奥笑着看着她借书，发现最上面的书籍是无畏的晨曦，随口问道，“你什么时候成为市长的支持者了”
无畏的晨曦是现任晨曦市市长文特的自传，在瑞吉特的记忆中有这本自传，瑞吉特在练武之余偶尔也会翻一些闲书，其中就包括这本书。
这本书的文笔很不错，所以给瑞吉特留下了比较深刻的印象，书特自述了他从小就立志要当晨曦市市长的理想，并且为之一步步努力，最终实现了童年梦想，顺利的成为了晨曦市市长。
很鸡汤的故事。
今年这是他执政的第八年，第二个任期末尾，如果没有意外，通过瑞吉特的记忆，何奥觉得他很有可能连任第三个任期。
“啊，没有。”伊嘉莉听到何奥问起这个问题，手一抖，然后顺势把书收进包里，“我就是突然对这种自传故事感兴趣了。”
何奥平静的注视着她，既然对方不愿意说，他也不会强问，而就在他准备结束话题的时候。
急促的电话铃声突然从伊嘉莉的手环上传来。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。