玄身练体正常来说，需要一步步打磨。慢慢强化身体，让力量和坚韧程度逐步增强。
陈风现在等于是作弊，属于走在速成的道路上
如此。过程中自然充满了痛苦和危险。
熬过去，一步登天
熬不过去。轻者变成痴呆，重者死路一条
人生其实就是一场赌局，从有了自己的判断能力开始，一直到老死。每件事情都是在赌。
有的人赌赢了，走向成功之路，赌输了，就只能承受输的代价
陈风现在就是在赌，能不能熬过去就听天由命了
此时此刻。他整个人宛如昏迷。脑子中完全空白。再也感受不到任何事情。
轰
不知道过了多久，突然，陈风感觉眼前出现了一个巨大的黑色漩涡。
那漩涡中透着一股崭新的力量气息。而且越来越靠近。就在他整个人将要被吞噬进去的时候，一个好似从天边传出来的声音遥遥传了过来
”姐夫姐夫”
陈风精神一凌。立刻惊醒过来。
当他所有意识全部回归的时候。发现自己依旧在水池底部，但之前那种窒息的痛苦已经完全消失。
一缕缕纯粹的能量顺着他全身毛孔钻进体内。带进来供身体吸收的氧气。循环了一圈后又从毛孔排出，带走了无数杂质。
成功了
体会着如此美妙的感觉，陈风心头大喜
每一次呼吸的循环，就给他带来一分崭新的力量。
他能清晰感觉到现在的体质已经和之前发生了翻天覆地的变化
就算体内通过内功心法修炼来的能量完全消失。也不会再如之前那般手无缚鸡之力了。
短暂的欣喜之后。陈风平静下来。按照玄身练体的法门开始吸收池水中的能量，以此来进一步改造自己的身体。
这一次修炼，不知道用了多长时间，等他再次清醒过来的时候，浮出水面一看，不由吓了一跳。
池水，足足减少了一尺那么高
郭笑一直坐在水池边缘苦苦等待着，看到陈风出来不由大喜：”姐夫，你可算是出来了之前可把我吓死了，要不是感觉你在吸收池水中的能量，我还以为你被淹了”
”我一个宗师若是被淹死，那当真是笑话了”
陈风淡淡笑了笑，从池子中一跃而起，落在了岸边
肉体达到一个新的层次，他只感觉身体轻盈如羽，抬手顿足之间浑身充满了强大的力量。
如果现在遇到昨晚的情况，不用使出寒玄冰焱，单凭自身的力量，他都能轻易搞定向天啸。
另外，除了身体强度得到升华之外，陈风查探了一下，本身的修为也已经攀升到了四阶宗师巅峰。
只需轻轻迈过那一道门槛，就能进入到五阶宗师的行列。
向天啸出身玄门，又掌控着一个大家族，在资源那么丰富的情况下，活了百岁光阴才达到四阶巅峰。
陈风现在这个实力，除非出现异常变故，不然足以横世无敌。