“可我们没有那么多心力啊”
听到巫江涛说的这些话，陈珺这些同事们面面相觑，其中一人倒也干脆，直接说道：“平日里我们工作就很费心了，要是连学这个都太用心的话，那真是一个人要掰成两半也不够用了”
“不，我和你们说的不是一回事”
听到这人说这么一句，巫江涛就明白了他们的顾忌，笑着说道：“你们平时工作的时候，确实也是心静神定，全神贯注，但这样的状态是消耗的，而我刚刚所说的要有修行的心，就是在心静神定中，寻找修身养心的法子，是滋养不是消耗”
“哦”
一听这话，大家顿时双眼亮了亮。
“其实我说得就是一种静坐，也可以叫做静定，就是这样的方式去学习这一门密藏瑜伽，你们的锻炼才能发挥出最好的效果”
听他说到这里，大家也都了然地点点头，这已经说得很清楚了，如果按照他的指导来修行这一门密藏瑜伽，能很好地休养身心，肯定能有更好的精神面貌和体力来工作，提升工作效率
“好，那我们先都站起来，双手在身体两侧放开，掌心向上，做拈花指的样子”
接下来，巫江涛开始正式指导他们在密藏瑜伽上的入静方法。
嗯，他没有从瑜伽的肢体动作开始教起，而是从静坐冥想、定心安神这一块入手，对于他们这样的科研工作者，这样的修行其实非常适合他们
“说来，我们现在也算是修行中人了”
研究所中，一位年过四旬的大姐，一边跟着巫江涛学习密藏瑜伽，一边开玩笑式地说了一句。
“其实，人生本来就是一场修行”
说者无心听者有意，巫江涛听到这句话，笑着接过来，“就像大家在研究所工作，十几年如一日地每天进行科研工作，从项目立项到几年几十年的工作，再到最终做出成果，这就像是小说中武林高手花大半辈子修炼一门绝世武功，修行到最后都是功夫”
“咦”
听到巫江涛这么一说，大家都是眼前一亮。
“只是不过武林高手更偏向于拳脚上的功夫，而大家更多的是心意上的可能平日里你们自己没觉察到，但其实这些心意功夫都沉淀在每天生活的细节里，你们会不自觉把在工作中养成的一些心意状态，带回到家里，久而久之家里人也会受影响所以我们自古以来就有书香门第、宦官世家这样的说法，某种程度上来说，这就是一种心意上的传承”
“原来如此”
研究所的诸人还是第一次听到这种说法，顿时有一种拨开云雾建明月的感觉，回想自己在家里的一些生活细节，还真是
就比如家里家具摆放装饰环境这些，都和自己在办公室养成的一些个人观感趋同，更别说行为习惯和思维习惯了。
在这种环境下，自己的子女还有身边人也会一点一点地受影响，到最后行为习惯和思维方式都会趋同，若是儿女敏而好学、天资聪慧，便自然而然能做到青出于蓝而胜于蓝，而若是资质平庸，也至少会因此受益，下半辈子的成就虽然可能无法太高，但肯定低不到哪里去。
不得不说，教导聪慧之人修行是一件很轻松愉快的事情
在刚刚的指导过程中，巫江涛只是点到要点上，研究所的众人边立刻领会到精髓，很快就做到了静定
此时，尽管几个小孩子在小游乐园那边戏耍玩闹，发出各种声响，但却丝毫不影响到他们的入静，尽管入静的层次还比较粗浅，但能一下子就摸到入门的门槛，巫江涛也是心生佩服。
唔
联想到他们的科研工作，他又一点也不奇怪了，没错，若是这一点心都静定不下来，那他们在科研工作上肯定没办法取得事业上的大成就，更别说能在这种国家级别的研究所中工作了。
某种程度上说，他们都是用心意功夫在身的，巫江涛现在不过是把他们在工作上的心意引导到密藏瑜伽的修行中来罢了。
时间缓缓溜走，就在静谧而安宁的静定中，研究所的众人终于在巫江涛的出声中，缓缓地张开眼睛，一个个面面相觑，眼中神采绽放
“这种感觉说不上来，但我现在感觉自己身心舒坦，感觉看东西都明亮许多”
一个年轻小伙长长吸了一口气，忍不住看向落地窗外面的绿水青山，感觉心神宁和，因为之前锻炼瑜伽导致的身体酸痛，都仿佛消失了一般。
“确实，感觉自己身体都轻快了，有点像是好好睡了一觉醒来很舒坦”
“嗯嗯”
大家议论纷纷，都很开心。
卢慧心教授看着自己的爱徒和巫江涛，笑着说道：“小珺、小涛啊，我替大家谢谢你了，这样的锻炼修行肯定能给我们和研究所的工作很大的帮助”
“不用不用，这是我应该做的”
巫江涛也是连忙摆摆手，“过去大家也给了我们家的小珺很多帮助，这一点不算什么嗯，静定上的功夫还只是刚入门，接下来我让小珺和黎小珊帮助你们学一些密藏瑜伽的动作，配合动作和呼吸，修行的效果会更好的”
“哦哦”
接下来，巫江涛又根据大家每个人的身体情况，给他们每个人挑出最适合的基础瑜伽动作，然后让陈珺和黎小珊上前，给女同事们进行动作上的矫正，至于男同事们，那自然是他亲自出手帮忙。
到研究所帮忙指导陈珺同事的密藏瑜伽上的修行，只是巫江涛生活中的一个小插曲，生活就这么波澜不兴地向前走，很快，天下第一武道大会的无双赛比赛时间公布了。
就在华夏国情黄金周的期间，十月六日。
至于比赛形式和地点，以擂台赛为主，地点定在了华夏的京都
嗯，这是因为今年这一届天下第一武道大会的冠军诞生在华夏，那地点就定在华夏，以后冠军在哪，无双赛就在哪举办。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。