“哦，对了。”
何林将手中早餐一提，提醒道：“这里是我给你们带的早餐，你们趁热吃。”
“嘿嘿，我来我来”
王维从地上爬起，接过早餐，一脸谄笑就给庄子送了过去：“来来来，庄子哥您赶紧坐下吃早饭。”
“嗯，谢了。”
庄子点点头，坐下开始用餐。
“哎，瞧您这话说得”
王维眉头一皱，言正义词的说道：“您这大早上起来带着我训练，肯定饿了，这点儿小事儿你还谢我干嘛”
“来来来，我给您把包装纸拆开。”
一边拆着塑料盒，王维还不忘一边望了何林一眼：“何哥，你别只顾着看了，赶紧热完身蹲马步”
何林心头一阵无语，老王这家伙变脸简直比翻书还快啊
趁着王维跟庄子吃饭的时候，何林迅速简单的做了一下热身运动，
接着就跟王维刚才一样，一个马步就在原地扎了起来
这不扎不知道，一扎马步还真是给何林给吓了一跳。
他这基本在格斗方面的新手，才刚扎了马步不到一分钟，双腿的酸痛立刻就如潮水般传来
一阵哆嗦，竟是差点就要控制不住摔倒在地。
一想起要扎马步扎半小时，这对于何林而言，无异于就是将腿给蹲断的节奏啊
可就在何林疼得龇牙咧嘴，双腿快要失去知觉的时候。
他只觉体内一股暖流，竟是顺着自己血脉飞速朝着自己 的双腿和腰部涌去
下一刻，双腿的酸痛感觉居然就自动的消失了六七层
何林顿时一惊，凝神朝着自己的双腿望去。
他赫然发现，那股暖流竟然是自己以前鉴宝所吸收到体内的宝气
只见宝气不断的修复着双腿运动过度所产生的肌酸的损伤，不仅如此，一丝丝的宝气在巧移默化中竟已经融入到了自己腿部肌肉当中
“宝气还有这样的作用”
何林心头震撼无比。
就在这个时候，他脑中突然闪过一些画面片段，比如在云省被地头蛇肖大宝踹了一脚，张平虎让人抢王羲之字帖时手部挨了一钢管等等挨揍的场景。
那些原本正常人都会受伤的情况，自己都完全没事儿
几乎在这一刻，何林似乎明白了为什么会这样感情都是自己体内吸收的宝气在不断修复加强自己身体
要不是今天专门蹲马步，练体质，何林还真不会发现这个秘密
对于何林而言，这无异于是发现了一个新的世界
时间飞快，半个小时竟是晃眼就过去了。
王维吃完早餐，一边剔牙，一边来到店铺院子中看何林状况。
这不看不知道，一看王维顿时就给吓了一跳
只见何林这蹲了半小时马步，竟是脸不红心不跳，
除了额头上微微一层吸汗外，完全就看不出是蹲了半小时的模样啊
跟刚才王维自己战战兢兢蹲了半小时，双腿颤抖、黄豆般大汗的模样比起来，简直就是天差地别啊
“这，这不合乎常理啊”
王维一愣，赶忙跑到院子中左右打量一番：“何哥，你刚才是不是偷懒了啊”
“你以为我是你啊”
何林站起身来，擦擦额头微汗：“我可是踏踏实实的蹲了半小时马步好不好”
“这不应该啊”
王维一脸不解，上下左右的把何林打量了个遍：“何哥你腿不酸吗心跳不快吗最恐怖的连汗都没怎么流你绝对偷懒了”
就在这个时候，庄子也闻声走了出来：“小王，你在吵什么呢”
“庄子哥，何哥刚才蹲马步 绝对偷懒了”
王维想也不想，立刻告状道 。
这倒是把何林给气笑了，老王这小子还真是墙头草啊
前一秒还说想自己，后一秒就完全叛变
庄子上前看了何林一眼，也不由得眉头微皱：“小何，你刚才确定没有偷懒”
不得不说，何林此刻的身体反应表现，确实不太像一个日常不活动的年轻人蹲了半小时马步的状态
说实话，何林看了看自己身体此刻的状态，连自己都有点儿不信
但他确实没有偷懒啊
“庄子哥，我真没偷懒。”
何林一脸无奈，再次肯定道：“我刚才真已经蹲了半小时”
只是不知道为什么，何林这话显得格外没有底气。
庄子点点头，开口说道：“我看小何你这身体状态还挺不错，那就再多蹲十分钟马步吧”
“对对对，至少得再多蹲半小时”
王维连连点头 ，揉着现在还酸胀麻木的双腿：“何哥，你好诈啊，肯定偷懒了”
“”
何林属实无奈，只得点应下再蹲个十分钟马步
很显然，庄子这样做也是为了检验一下何林是不是在说谎。
所以，这次当何林在蹲马步的时候，他跟王维两人都端了个凳子坐到庭院当中观看
时间过得很快，十分钟转眼即逝
还别说，何林这十分钟内蹲姿标准，没有半点偷懒的意思。
这蹲了下来，依然只是面色微红，细汗点点
除此之外，也没有其他特别的表现特征
这下子倒是把王维给看呆了，时间一到立马就跳到院子里对着何林左右揉捏起来。
“何哥，你这啥情况啊”
“你腿脚不酸吗 呼吸不急促吗腰不痛吗”
“你是不是之前回到家里，早就开始再蹲马步锻炼了”
一番询问下来，把何林也是整得没了话说。
“行了，小王”
最后，还是庄子起身呵止：“不管小何之前有没有自己锻炼，小何刚才确实没有偷懒，而且他体内也确实比你强出了不少。”
“这一点很好，只要这几天稳扎稳打，熟练的记住格斗擒拿方面的技巧，那到时候小何你的自保能力就越强。”
听到这话，何林立刻朗声应答道：“是，庄子哥我会努力的”
说完，他还不忘得意的瞥了王维一眼。
男生就是这样，即便是这个时候，还是有种莫名的胜负欲
王维心头瞬间就不平衡了，只得心头嘀咕：“何哥好诈啊自己私下锻炼身体”