孩子们胡吃海塞一个来月，那身形，绝对不是跳跳操就恢复得下来的，见孩子们累得满头大汗，气喘吁吁却依旧继续坚持，夏微微不忍多了句嘴。
“调节好饮食，效果会更快凸显。”
满脑子都在为自己加油打气,一心要坚持到傍晚去的大雨忽的顿住。
虽没问出口，但他满脸的焦躁。
扫了眼逐渐停顿下来的孩子们，夏微微含笑一句：“干肉，莲藕都太有营养了，很容易填补消耗的缺口。”
“你逗我们呢”小樱差点没冲夏微微吐口水：“在忽悠别人之前先想想自己。”
目光悠悠转到小樱脸上，夏微微笑意不减：“我将我的想法说了，听不听是你们的事。”
“啊呸,说得倒是好听,要没被我指点出来，你能这么说”总归一句话，夏微微说的她都不信。
转眼，小樱嘚瑟的冲孩子们一句：“好好想想她这段时间吃掉的天鹅数量。”
小樱要说大人们，孩子们还能犹豫一下，毕竟大人们以莲藕为主食，说夏微微，那意义就不同了，这段时间消失在她手里的天鹅数量可观。每天她灶房里都传出让人垂涎的香味。
一时，孩子们冲夏微微投去疑惑的目光。
她吃得不比她们少，运动没比她们多多少，怎么就将身形保持下来了
是这操太有效果，还是她不想大家跟她一样结实
自己每天吃好的，却让她们少吃，这实在太双标，太让人怀疑。
若是之前，被大伙这么怀疑着夏微微一定会好好解释，现在，嘿嘿,爱听不听。
“意思我表达了，怎么想看大家。”
“你是没话说好吗”小樱嘚瑟。
心思一转，大雨上前两步：“微微，除了少吃干肉，莲藕，还有什么应该注意的”
“少油，少淀粉，若可以，大雨阿哥可以试着吃一段时间的藕渣。”对真心求教的大雨，夏微微态度很好：“大雨阿哥可以跟红李阿妈换点藕渣。”
张着口，小樱那句你是想忽悠我们跟你换藕渣就这么噎在了口中。
对于夏微微的这句建议，大雨十分意外，不过，以他对夏微微的了解，夏微微还不会那么无聊。
寻思了下，他便又问：“藕渣煮了吃还是怎么办”
“你想就这么煮也行，碾碎成粉或舂杵成粉后和水调成糊烙成饼也可以，和干些,擀成面皮做成面条应该也行。”说到面条,夏微微忽的有些馋了起来，脑海里自动出现了藕渣粉制作的面条的形状，口感。
以其说面条不如说粉条。
粉条，她更喜欢。
回头，夏微微满心期待的看向青梅：“青梅阿妈，咱们晚上吃面条吧”
“面条”青梅有些排斥。
说实在的，她并不喜欢藕渣粉做的东西。
不管是那个饼，还是这第一次听到的面条。
只要是用藕渣粉做的，她就没好感。
不过，下午孩子没事，想做，陪她着做一下又如何
“微微想吃我们就做。”
青梅夫妻吃过藕渣粉后，对藕渣粉就没什么兴趣，在晾晒藕渣时也就顺口跟大伙说了藕渣能那么烙饼的话，而大伙这段时间并没闲暇，虽然知道藕渣粉能够做出不同形态的东西，但没实验过，更别说第一回听到的面条，一时，女人们都有些蠢蠢动。
“房子的事我觉得我想破头皮都想不出个一二三，要不，下午我们就做这个面条”红李笑问，对于揭自己短这事，她一点羞涩感都没有。
寻思着青梅说的闲得无聊时可以打发时间的藕渣饼，榛子跟着一句：“伤脑筋的事不如留给男人们，咱们就捣鼓一下藕渣饼跟面条我觉着，我腰身粗了。”
“咦，你也这么觉得吗青梅跟着抬手捏了下自己的腰间。”她还以为只有她这样，毕竟，她吃得太好。
没忍住，青梅冲着榛子走去，在掐了掐榛子的腰间软肉后又捏像自己：“我还是明显些的”
“你吃那么好，明显些也应该。”对于这个问题，榛子觉得太理所当然。
心头某个想法闪过，她连忙转向夏微微：“微微，咱们是不是都得吃一阵藕渣了”
夏微微能让大雨这时候吃藕渣，那藕渣一定就是减肥的好东西。
觉得自己胖了的榛子自然而然的想到了它。
然，女人们兴致这么高昂却没有感染到夏微微。
目光从青梅身上转到榛子身上，在从榛子身上转到白玉，玉兰等人身上，见一个个都捏着腰间，都一副我胖了的伤神模样，夏微微满头黑线。
“那样硬扯若都扯不起来，人还能活着”这一个个的，真是：“要闲着没事干捣鼓就是了。”
懒得伤精神也不要找这样的借口
女人们：“”
她们并不是闲得无聊，是真觉得自己胖了。
低头，女人们看着自己手里掐起来的皮肉，她们怎么可能没胖，这肉，以前根本就扯不起来
女人们的表现太过明眼，夏微微就是想当做没看到都不行。
无奈的，她道：“以前各位阿妈阿婶是瘦得皮包骨，不健康，现在大家是壮得刚刚好。”
“现在刚刚好”青梅抓住这个词：“要是继续那么吃，是不是就得胖了”
说着，青梅目光扫向孩子们，眸光一一掠过孩子们略显臃肿的身躯后一个激灵：“我觉得我们还是吃藕渣的好。”
居安思危，可不能亡羊补牢。
夏微微根本就不知青梅心里想了些什么，见她那一副以后吃好吃的都别叫我的表情，不由好笑：“咱们已经练出了肌肉，一时半会不用担心肥胖问题。”
“一时半会不会胖，时间长了还是危险。”青梅那叫一个灵敏：“微微，胖了又减可不容易，控制一下嘴巴的事，你千万别阻止我。”
夏微微张口想说只要保持锻炼，就算胖也胖不到孩子们这地步，那想到青梅接着又是一句，还这么直接，她立即就没话了。
“微微，这藕渣饼怎么弄来着”红李问。
“藕渣饼跟面条那个多吃些更好”榛子跟着追问。
夏微微直接仰头白眼。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。