三天，肝满2境的纯阳金钟罩。
这样想着，钟超有着期待，但也有着些微的无奈要知道一件事情，纯阳金钟罩6000的熟练度看似不高，但它才2境啊。
“3境的蒸汽涡轮的熟练度上限是3000点，弹指功更低，3境上限2700点，纯阳金钟罩才2境，熟练度上限却已到达了6000这部功法果然不正常。”
现在高，钟超更担心的是以后：
“蒸汽涡轮到达大师，熟练度暴涨了近二十倍，翻到了5万，且现今，哪怕我观看蒸汽，每次屏息也只提升一点熟练度。”
“要是金钟罩到达3境后也有这么大的提升，嘶二十倍，哪怕我全身是肝，也很难在短时间内肝满啊”
虽然恐惧纯阳金钟罩3境熟练度的上限，但对于这部功法到达三境后，会获得什么样的特性他还是有些期待的，也因此，钟超修炼的热情很高。
“狄华，宗生，你们修炼金刚掌的时候到了”
“来了，老大，忍着点，我这段时间金刚掌提升的很快。”
“我也是，嘿嘿，看掌”
“嘭嘭嘭”
在欢笑声中，宗生姜良用尽全力，朝着钟超全身不断拍打了起来。
这是钟超以往修炼的常态，拍打过程中，钟超修炼纯阳金钟罩，宗生姜良修炼金刚掌，可以说是合则两利。
只是，今天，修炼时间还没到一分钟，钟超的眉头就皱了起来。
“再用点力，你们现在的力道太弱了”
此话一出，姜良宗生都一副被侮辱了的样子。
“这可是你说的，等下别喊痛。”
“老大，小心一点，我要使出全力了。”
在钟超的指示下，两人竭力运转起了金刚掌，朝着钟超的身体不断拍来。
只是，哪怕他们全力以赴，钟超的眉头还是紧锁着。
“力道还是不够，再大点力。”
“再大点”
“再重”
“呼呼呼大超，我们已经全力以赴了呼呼你不能关闭反弹吗我感觉你的身体跟橡皮一样，一掌打过去，有三成的力道都会被反弹回来。”
宗生说过之后，姜良也是连连点头：“就是，老大，你的身体太弹了。”
狄华：“唉三成吗我怎么感觉有四成而且，老大，打你感觉跟打皮球一样，力道会朝着四周分散。”
“”
三人的话让钟超不知道该说什么，更有些哭笑不得，他没想到，自己最中意的蒸汽贯体竟然耽搁了他的锤炼。
只是，让他关闭他是不愿的没有蒸汽涡轮，就没有了体内炽热，也就没了一次屏息5的熟练度，这样的损失太大了。
可开启蒸汽贯体，三人殴打的力道又太小了狄华除外，这憨货要是全力全开，还是能让钟超感受到一些压力的。
只是，刚不持久，他没有钟超的内练五宝，全力锤击，最多两轮，他就会累的全身瘫痪，需要休息一两个小时。
“难道我要请几个跟狄华一样修为的人，让他们轮番锤击呃”文網
这样的想法一出，钟超愣住了，更明悟了一些什么。
“难怪金刚武馆需要对练的记名弟子”
“单人练武麻烦多多，需要人帮衬，且实力越强的人，需要帮衬的人修为也越高。”
“如我就需要狄华这样的天生神力者。”
“又因拳即是权，掌握着强大的拳头，也就掌握着权利跟财富，金刚武馆为了讨好这些强大的武者，自然会放开记名弟子的晋升限制。”
“毕竟，银牌，金牌弟子越多，才能吸引更多的强者过来锤炼，让武馆赚到更多的钱。”
“所以，从来都没有仁义，有的只是生意”
冷笑了两声后，钟超摇了摇头：“算了，不想这些了还是想想怎么锤炼吧。”
思索了一会，最终，钟超找到了一个不是办法的办法。
“不花钱的话，我就只能跟以前一样，用自己的身体撞树，撞石剩余几个我自己无法触摸到的点，让狄华拍打。”
这确实是个方法，但自己撞击要耗费更多的力气，钟超预估，自己两次屏息，才能完成一次遍及全身的锤炼，如此一来，他锻炼的速度会变慢一些。
“慢就慢吧，再怎么说也比光靠内练强”
就在钟超摇头，准备施行自己的计划时，姜良想到了什么，眼睛一亮：“老大，我想到办法了，你稍等一下。”
说完，他就窜了出去。
数分钟后，回来的他带着数个粗硬的木棍，木棍一头还包着铁皮。
“嘿嘿，老大，小心了，用拳头打不痛，用武器就不一样了。”
“使劲打姜良，你后天的任务我也包了。”
“谢谢老大了”
用工具辅助，钟超的体表终于有了疼痛，纯阳金钟罩的修行也可以继续进行下去了。
嗯，在修行的时候，钟超自然也没忘双手朝天，举着一块大青石。
上有青石重压，内有高热蒸汽煅烧，外有棍棒敲打，三管齐下，哪怕钟超都觉得这样的修炼有些极限。
仅仅七分钟，他的皮肤就发红发烫，手臂以及额头有青筋暴突，浑身更是有汗液不停留下。
甚至，因为高热，汗液都化为了热气，而浑身赤红，散发着热气的钟超，也如被烤熟了一般。
这濒临极限的一幕，也让宗生跟姜良有些担忧。
“大超，要不，咱们先休息一下”
“我还能忍，继续”
两人的担忧钟超并没有听从，一边压榨着身体，让自己坚持的更久，他一边用喉咙发声，让三人继续抽打。
看到钟超如此坚持，三人对视一眼后，只能继续抽打。
“嘭嘭嘭”
高热，缺氧，疼痛，重压，筋疲力尽的钟超感觉现在的每一分每一秒都是折磨。
但如此苦痛折磨，也让元阳之气的效力彻底发挥了出来。
他能感受到，满是生命精华的元阳之气在身体受损后，会消耗自身，恢复钟超身体与细胞的损伤。
且这不是单纯的恢复。
前世，肌肉的锻炼，就是一个“撕裂、重组、更加强大，继续撕裂、再重组、再强大”的过程。
现今，元阳之气效果神异，把这个过程缩短，并让重组之后的身体细胞变得更强。
而这能清晰感受到的强大过程，让钟超忍耐住了痛苦。
“坚持，我还没到极限”
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。