dquo我回来了rdquo
dquo欢迎回来，仙酱rdquo
dquo怎么样有什么快速让我们变强的方法吗rdquo泽村马上问道。
dquo没有rdquo
dquo不过，得到了不少的帮助，你们会知道的你们继续学习吧我要先想一想rdquo
刚回家的仙道随意的把自己扔在了沙发上，闭目思索着。
dquo短打就这样练着吧，看样子这些家伙也找到一些诀窍了，我也办不到什么忙，我的武器库里可没有那种东西，荣纯那家伙的火星讲解我们这些凡人可听不懂。rdquo
dquo在打席区分辨好坏球以及跑垒时机的问题，那个大叔已经帮我解决了
剩下的就是守备。还有爆发力的菜单也要他们了，虽然短时间不会有太多效果至少这种剧烈的消耗也能早一点适应吧等明年夏天应该会有些效果了吧rdquo
dquo下定决心吧我自己也只是一个半吊子而已，但是也只能上了。rdquo
heipheip
仙道躺在沙发上想了很久，最终下定决心改变训练方案了。
dquo荣纯rdquo
dquo怎么了rdquo
dquo今天开始增加一项训练了晚上练习爆发力的时候，把大家都带上吧rdquo
dquo借此机会你也和大家一起嘛rdquo
dquo我自己就足够了。rdquo
dquo害什么羞嘛rdquo
dquo闭嘴rdquo
dquo切，不说就不说嘛rdquo
dquo别忘了rdquo
dquo嗨rdquo
这一天晚上的自主练习依然没变，阿信的接球也开始让人满意了起来。
第二天
dquo今天开始要进行位置的分配了，不过也没什么大变化，高田你和若菜位置互换其他人位置不变rdquo
高田和若菜互换也就是左外野手的小胖子高田和一垒手若菜的互换，高田的身材并不适合当外野手。
而若菜能够跟住球，而且对于现代棒球都喜欢往右外野打以防止双杀和增加处理时间的棒球战术来说左外野是不怎么吃守备的，不过也会有飞球飞过去，所以也不能放一个跑不起来的胖子。
dquo我们这里做不了外野的守备练习，不过初中生的外野守备要求也并不高主要是高飞球和平飞球，还是可以简单练习一下的，只需要站在内野外面一点就可以练习，主要是练习补位还有接球。
主要是内野守备，今天开始要进行配合训练了，而且有人会帮我们联系东京的初中打练习比赛，在离开前能打几场比赛就要看你们的训练成果了。开口提醒的，让身体记住，把技术变成本能rdquo
dquo哦rdquo
dquo那开始吧rdquo
heipheip
dquo首先从跑者在二垒开始rdquo
dquo碰rdquo
训练开始后球场上不停的回响着仙道的提醒声
dquo二垒手去三垒补位rdquo
dquo再来一球rdquo
dquo左外野rdquo
dquo呦西漂亮的接球再来一球rdquo
dquo游击手rdquo
dquo你在干什么大野快去二垒补位，然后传给一垒rdquo
dquo右外野rdquo
dquo视线一刻也不要离开球，不然就会漏接的rdquo
dquo再来一球rdquo
dquo好的就是这样rdquo
dquo左外野，三垒空着呢，这种情况要去三垒补位，还有其他外野也一样，如果球在内野落地你们又没有守备的很靠后也要过来补位，明白了吗rdquo
dquo嗨rdquo
就这样，守备练习，休息，短打练习，休息，如此往复，直到傍晚大家喊着进行跑步，这一天的正式训练才算结束。
heipheip
晚上的自主练习，其他人都正常的进行打击和挥棒练习。
阿信经过几天的练习也能接住130公里的球了，所以他和仙道进行着下一阶段的练习，仙道再一次开启了单方面灌输加训话式的一对一指导，似乎他本人还乐在其中，不过阿信是怎么想的就不清楚了。
dquo接球的时候不要去捞
除了反弹球以外，要时刻保持胳膊肘向外
不要把手腕翻过来
就因为你偷懒没把身体保持在好球带才会这样，用手去侧面捞球rdquo
dquo腰部蹲的太低了rdquo
dquo反应太慢了才这种程度就已经累了吗rdquo
dquo不要漏接，要用身体去挡住球，绝对不能滚到身后rdquo
heipheip
dquo先休息一下吧rdquo
dquo唉累死我了rdquo阿信拿掉脸罩说道。
dquo那个，仙酱rdquo
dquo嗯rdquo
dquo我一直想问，这个发球机是不是坏了，一直没有好球，全都是偏离很多的球rdquo
dquo这个是当然的了，是我故意调的，荣纯的球可要比这个还会躲哦虽然短时间肯定不能让他全力投不然你还是接不住的，争取在最后一年让你能接住他的全力投球也许能接住rdquo仙道自己心里其实也没什么信心，但是鼓励肯定是要有的。
dquo额rdquo
dquo累了吗rdquo
dquo其实还好吧rdquo
dquo不用逞强的哦以前我连你一半的球都没接就跑掉了rdquo
dquo跑掉了是heipheiprdquo
dquo这种小事不要在意rdquo仙道发现自己失言了马上说道。
dquo你越说不要在意我反而想知道了rdquo阿信只能心里这样吐槽道，他怕说出来仙道公报私仇，不用怀疑，他就是这种人
dquo你也很累的吧手都在抖了。因为捕手用到平时不怎么用的肌肉包括腰腿在内还是很累人的比如刚刚说的翻手腕，捕手的姿势光那样端着会很不舒服了，真的不是什么好的守备位置简直遭罪rdquo
dquo仙酱在少棒，就是那个名门，做过捕手吗听荣酱说不是投手吗那个，a
dquo你以为我是谁啊我除了二垒，三垒，和游击手以外所有位置都heipheip，打过一点点不过我所有的位置都heipheip懂一点点
毕竟那里为了不让投手过于疲劳，采取的是继投。我又是四棒肯定不能把我换下场，其他投手投球的时候，我可能是捕手或者去外野，一垒手也会，不过当时有固定的一垒手不过这些只是练习，我参加的正式比赛只有一场练习比赛
对手叫什么来着heipheip忘记了，不管是球队名字，太无聊了所以具体的我都不记得了，只记得赢得很轻松，当时完全没兴趣去注意这些细节rdquo
dquoheipheiprdquo
dquo其实阿信，你们已经很努力了，比我可努力十倍，当初我可是整天都在想着怎么逃训练呢heipheiprdquo
dquo糟糕，想让他轻松点的但是一不小心说漏嘴了rdquo仙道说一半突然打住心里暗道。
dquo好了既然你的手已经这样了今天就到此为止吧rdquo
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。