“升级江河无量诀”
随着余归海一声默念，无数的修炼经验在脑中闪现，一幅幅苦修的画面就像是曾经真实发生的场景，主角都是他自己，其中付出的辛苦和汗水全都感同身受。
咚咚咚
哗啦哗啦
余归海的心脏突然剧烈跳动，声如擂鼓。他听到自身血管里血液流动的声音，就像是江河浩荡奔腾到海。
这种状态比之擂鼓状全力运转还要动静巨大，甚至瞬间让他失去了对于身体的控制。
他感觉到浑身鼓胀起来，皮肤之下，一根根青筋暴突而起，每一根细小的分支都清晰可见。这些血管如同老树的根系密密麻麻的分布在皮肤表面，看上去十分狰狞恐怖。
余归海并未害怕，这并非是走火入魔，而是血液突然暴增，而浑身劲力收缩导致血压升高，从而产生的现象。
这是练血阶层必须经历的过程。
三天来，他连续提升境界，一日一层，炼筋、炼骨、今日炼血。
若是相比前面两层，炼血层次的身体感受并非最痛苦。
炼筋之时，体内大小筋脉全部拉伸，其中的酸爽难以言表。
到了炼骨，则像是处于万吨水压机下，承受无穷压缩之力，将自身骨骼硬生生压缩数倍，使其更加坚硬蜕变。
余归海体内，一股股劲力就像是海浪不断地从血管外挤压，沉重的压力层层渗透，作用在每一毫升血液之上。
在这种压力下，他的血管内的血液开始被快速压缩，变得粘稠。血液中的红细胞、白细胞、血小板，在重压下贪婪的吸收着各种营养物质和清凉气流，急速的发生着蜕变，以便适应强大粘稠的新血液。
同时，与血液直接相关的器官组织都受到特殊对待，快速的发生着变化。
心脏、血管、骨髓等，纷纷得到强化。
余归海体内的变化虽然剧烈，但是很短时间内就完成了蜕变，他的血液迅速成倍压缩，体表可怕的血管网络飞快的消退，只留下淡淡的浅色痕迹，瞬息之后，就连这痕迹也彻底消失。
余归海睁开眼，用力一握手，一种强大无匹的力量充实感觉油然而生。这种感觉不是单单力量大，主要是精力充足，能量充足，好像身体内蕴含超凡能量，能够支持他爆发出超凡的力量。
“很好，很强大”
余归海仔细感应身体的变化，面露欣喜。
锻体境的每一层对身体强化的重点都有所不同，炼皮炼肉不必多说。
炼筋层次主要提升的身体灵活度、柔韧性、反应力等等；炼骨层次提升骨骼强度，对于力量、身体强度、防御力等等均有大幅增强。
那么，炼血层次提升的则是身体能量供应能力，持久力，以及恢复力等等。
在炼血之前，余归海常感到身体后继不足，私下里修炼时，每一次爆发都感觉到意犹未尽，不能够将强大的身体力量发挥出来，而且爆发之后会有一段空虚期。
而这都是因为身体的供能系统已经不能够满足强化后的身体需求。这种现象，在战斗中尤其明显。
而此时，他感觉源源不断的强大的温热滋养着身体，不用尝试他就知道，那种副作用消失了。强化后的血液系统可以很好的供应身体消耗。
所以说，炼血层次被人视为锻体境武者的一道分水岭。炼血层次前后相比，武者实力差别极大。
炼血后武者不但可以发挥出更强大的实力，而且爆发时间也更为持久，远超炼血前武者。
余归海仔细感受完身体的变化之后，唤出了无形界面。
姓名：余归海
力量：72
敏捷：67
体质：0
武功：擂鼓桩圆满，特效隔空劲、飞燕桩圆满、铁身靠圆满、巨力桩圆满八门金刚身未入门、江河无量诀锻体篇第五层
武技：白猿通臂拳圆满、虎咆拳圆满、小翻云手未入门、狂风三十六刀未入门、轻身提纵术未入门、铁砂掌未入门、十二路撩阴腿未入门
升级点：0
此时，他的属性大幅度暴增。其中，每个层次侧重点不同。
炼筋增加力量十点，敏捷二十点，体质五点。
炼骨增加力量十五点，体质十五点，敏捷五点。
而炼血则增加体质二十点，力量敏捷各七点。
主修功法江河无量诀已经达到了锻体篇第五层，他的实力达到了炼血层次的巅峰，距离下一步炼脏只差一次突破。
余归海感觉到，如果自己愿意，完全可以凭借自身的修炼，晋升炼脏层次。
不过，这种提升肯定不能达到系统升级那样的效果，自身修炼不可能将全身每一处部位都充分挖掘到极限，这完全是人力所不能及的。
所以，他不会去自行突破的，那样带来的缺陷太过明显。
感受完自身的提升，余归海低头看去，心中的喜悦顿时去了大半。
他的面前摆着那一块神秘的玉盘，不过，此时，玉盘已经布满裂纹，光彩全无，就像是一块劣质玉制品。
玉盘已经废掉了
就在炼血之前，他吸收掉了里面的最后一股清凉气流。
而玉盘随之就碎了，也不知是其本身就有着次数限制，还是由于后期损坏所致。
余归海摸了摸玉盘边缘原本就有的细小缺损，用力一握。
咔嚓
玉盘应声而碎，很快就在他的强大握力下化作了细小的青灰色粉尘。
此物既然毁坏，又不能见人，留着就是祸害，干脆彻底毁尸灭迹。
至于其整体构造以及里面的玄奥符文，他早已深深地记忆在脑中，以后只要遇到类似物品，定然能够一眼认出。
“可惜了”
余归海轻叹一声，面露惋惜之色，伸手一洒，那青灰色粉尘便被他轻轻洒在角落。
后面他若是要继续提升，那么就要自己去寻找替代之物了。
而经过玉盘大补宝药精微的熏陶，他已经看不上寻常药膳了，若使用一般药膳提升，就是在浪费自身潜力啊。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。