确定好了主力队员，老师们和一些工作人员都笑着离开。
今年的新生质量出乎意料地好，就算今年出不了成绩，明年一中同样会一鸣惊人。
教导主任郑启特意上前勉励了陈文和李思雨一番，然后叮嘱吕冬要好好培养二人。
等无关人员离场后，吕冬站在对战社所有成员面前，沉声道：“下周周末就是全国大赛省级预选赛，剩下的一周多时间希望大家不要懈怠
从今天开始直到预算赛开幕的前一天，大训练室将会为对战社一直开放，医务室的工作人员将会在你们全部离开后才下班，训练期间的初级营养液免费供应，每天都会有老师坐镇指导”
吕冬的声音越来越沉，脸色也渐渐变得严厉。
“学校为你们提供一切便利，希望你们不要辜负学校的投入，去年我们是全国十六强，我不希望今年连预算赛都突破不了”
吕冬的目标是全国大赛，而要去全国大赛首先得征战省级预选赛。
西川省地大物博，是华国有数的强省，在动物类宠兽的培养上极其强势，治下有近千所高中。
当然，拥有完整御兽校区的学校倒是没有太多，一般只有一两百支队伍参赛。
参赛的队伍很多，但输一场就得回家，淘汰速度非常惊人，且十分容易被爆冷。
西川省虽然是大省，但也只有两个入选名额，所以半点粗心大意都不行。
杨文瀚郑重地点了点头，带头承诺道：“吕老师放心，今年我们肯定拼尽全力，突破省级预选赛。”
杨文瀚话音一落，其他社员纷纷附和。
见众人态度不错，吕冬点了点头道：“你们说了，我听了，接下来就看你们怎么做了”
接着他又看向陈文和李思雨，叮嘱道：“你们两个基础实力到了，但对战经验有所欠缺，接下来一周要多进行对战训练，查漏补缺，看看自己的缺点在哪。”
“是，吕老师”
“知道了”
而后，吕冬看向了贺雄等人道：“你们也不要懈怠，凡胎级宠兽的恢复能力不强，到时很可能需要替补上场，可别到时候给你们机会，你们却不中用。”
听到可能有出场的机会，贺雄等人眼睛一亮，一扫刚才的颓唐。
宣布安排并动员完众人后，吕冬宣布解散。
和贺雄、李思雨告别后，陈文快速赶回了家把阿宝交给爸妈，独自来到了书房。
打开系统，他将目光移向了包裹中的书籍之上。
是否对自己使用“全真内功秘籍”
听到系统的问询，陈文直接点头。
如今他的“羁绊”天赋是共享的，谁先学会都一样，而阿宝不一定拥有人形经络，给他学习才最稳妥。
随着陈文的点头，系统顿时感觉到了一股刺痛。
不过这段时间陈文精神力提升了不少，再加上有所准备，所以这次他咬牙硬挺了过来，并没有叫出声来。
抹去了额头的冷汗，陈文冥想一番，顿时发现脑海。
“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴”
经文是全真大道歌，当他看向经文时，其心头。
这瞬间，陈文终于明白武侠小说中为什么会有那么多传承断绝了。
简单的几句功法秘诀都被各派搞得像密码一样，要是没有人指导，一门武功就算留下秘籍除非遇到主角，否则断然无人能够学会。
就像他获得的全真内功，大道歌不过百字，但其中隐藏的诀窍归纳一下竟然有上万字还多，除非是主角，否则谁能依靠一个大道歌就学会全真内功
接受了传承，陈文直接就席地而坐，开始按照全真内功的口诀调动自己体内的灵气。
按理说任何内功的第一步都是蓄养内气为主，直到积蓄大量内气后才开始尝试贯通经脉窍穴，进行内气修炼。
不过陈文白嫖了阿宝多次，体内早已积蓄了不少的灵气，所以可以直接开始尝试贯通经脉。
首先，他需要修炼贯通的是十二正经。
说是贯通，其实并不准确，因为人体的经脉都是畅通的，只不过畅通程度有所不同。
有的人经脉如同羊肠小道，狭隘难行。
有的人经脉如同宽广大道，畅通无阻。
不过无论任何天赋，要想顺利运行使用内力，都得仔细打磨这些经脉，将经脉拓宽、修整、加固，从而让其能够承受更多、更强的内力通行。
十二正经，即手足三阴经和手足三阳经。
贯通之后，内气通行无阻，不仅可以形成小周天吸纳周围灵气入体，还能让内力更快地输送到拳脚之上，加持拳脚的威力。
再之后，则是奇经八脉的贯通，不过那不是陈文现在需要考虑的。
按照全真内功的行功路线，陈文控制灵气在十二正经的手太阴肺经开始运转，灵气在他的控制下仿佛清洁工一般小心翼翼地洗涮着经脉、刺激着穴位。
陈文本以为这会有些困难，但现实比他想得还要简单的多。
手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经
因为灵气主要是共享而来，所以陈文不免有些控制不熟，但他的经脉宽广而坚韧，以至于这股灵气在他粗糙地运转下竟然沿着十二正经完整地运行了一周天。
“我去，十二正经竟然是通的”
“我是传说中的武学奇才”
“武道之心还是形意拳的功效”
心还是继续按照全真内功的诀窍运转体内灵气。
随着灵气在十二正经内游走，陈文感觉周身传来一阵酥酥痒痒的感觉。
一周天、两周天、三周天
陈文体内的灵气仿佛变成了一条游龙，不断地在经络中游动，每转一周天速度就快了一分，灵气的数量也多了一些。文網
他体内蕴藏的灵气以及房间内的天地灵气，缓慢地融入了正在小周天运转的灵气之感觉体内的灵气化作了奔流的江河，发出了汹涌澎湃的激荡之声。
与此同时，他也渐渐感觉自己对灵气的控制越来越弱。
体内灵气的增长是由于通过修炼吸收了体内蕴藏以及天地之间的灵气，随着未掌握灵气所占份额的增大，他对体内灵气的控制越来越弱。
如果继续修炼下去，他将会无法控制体内灵气，从而走火入魔。
长长地吐了一口气，陈文控制体内灵气减速运行，而后慢慢地归拢到丹田之处。
收功后，陈文仔细地感受了下身体的变化。
“内功果然与内家拳不一样啊”
同样是炼精化气，内家拳炼的是自身精华，而内功除了炼化自身精华外，还能炼化天地精华。
“得亏是秘境降临，否则根本没天地灵气可以炼化。”
“不过附近的灵气不多，主要吸收的还是未曾被身体吸收的营养物质。”
感慨了几声，陈文来到客厅，把正在看电视的阿宝抱到了书房。
“阿宝，你要武功不要”
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。