他重点以神魂磨砺凝练其中的极意，通过神玉玄黄眼将自身的精神意念与精气融合，竟极大的提升了精气的稳定性和活性。
纯阳剑芒和五行剑芒的威能和稳定性提升了不少，即使赤手空拳，也能轻松凝练出剑形剑芒，如果手持铁精长剑，剑芒更可以长短自如、离去由心,与阴渊刚刚炼成的剑气不遑伯仲。
而剑芒是纯阳精气特化而来，这就让原来很难应用于实战的螺旋纯阳剑芒，现在可以顷刻创造，轻松应用于实战。
五行剑芒也是同理，单一属性的螺旋五行剑芒创造和实战并不困难。
每逢五逢十，他就会去教导半天弟子、团丁习武、训练,其他时间，都由秀娘管理，就这样转眼过去一月有余，秀娘已将团丁训练的有模有样，不少人已经刚柔入门。
宋伯玉已经将三十五处要害死穴全部开辟气海，算上丹田和五脏五行气海，他一共有四十三处气海，身体能容纳的精气上限是过去的十二三倍，再加上通腑再开脉，浑身精气早就呈胶状，典型的库房里能跑马，有空间没余粮。
“那两团妖魔精华，也该服用了，只是我现在的情况，恐怕两团妖魔精华也不能填满”
宋伯玉有过阴渊修行至神游的经历，如果是过去，这两团妖魔精华肯定绰绰有余，但现在他的精气上限至少拔高了十二三倍，就显得颇为不足了。
没有思虑过多，宋伯玉直接取出两团被石皮包裹的妖魔生机精华,先剥开其中一团,露出弹力十足、生机勃勃的肉球。
直接咬上一口，弹牙可口，油汁四溢，让他的味蕾大受震撼。
伴随着津液一同吞咽，几乎瞬息融化，被六腑消化吸收，几乎没什么废水残渣排出，全部化为纯阳极意精气，被除丹田外四十个气海争抢。
这种无灵气、纯粹的生机精华，其实也可以用仙庖法烹饪，能增益其效果。
但宋伯玉现在即没有阴神也没有先天元炁，仙庖之法施展不得，凡火煮熟食用，反而会损耗其中蓬勃的生机精华，干脆直接生食了。
几乎不到一盏茶的功夫，宋伯玉就将雄鸡首人身妖魔的血肉精华全部吞下。
胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，六腑的“传化物”能力已经极大增强,转化率高的骇人，奇经的精气汹涌流动，但转瞬间就被四十个气海争抢一空,各自拓展了不少空间。
宋伯玉不得不把五脏和要害死穴气海中的精气抽出，送入自身经脉精气大循环，将这些精气化为胶状，再返还气海之中。
“如果只有一个丹田气海，没有再炼六腑奇经个妖魔的生机精华，能让我直接筑基大圆满，冲击武道阴神了。
不过现在，最多只能说筑基有成，还没到大圆满的状态。”
宋伯玉的大圆满标准比其他人高太多，以有灵根灵骨者为例，大部分精气雾化、神魂凝聚就算是圆满，达到这一步就能激活灵骨，沟通外界灵气，就可以尝试借助灵气使神魂化阴神了。
即使对比在阴渊片面铸就武道阴神，宋伯玉现在的标准也太高。
开辟丹田气海至充盈，气海内精气固化，经脉奔涌的精气呈胶状，再留些妖魔血肉补充，就足以缔造武道阴神了。
他现在的大圆满标准，比武道阴神的最低条件高了十几倍，比灵根灵骨者高了上百倍
“按理来说，我现在直接成就阴神也可，但是，如果能底蕴更浑厚，到底会不会发生更神奇的异变我必须试一试，即使没什么特殊异变，能让我阴神基础更扎实也值得。”
一边想着，宋伯玉一边将另一块血肉生机精华剥开石皮，大口朵颐。
不一会儿，他又消化完一只真正妖魔完整的生机精华，体内精气总量再次增加一倍有余，呈胶状的纯阳极意精气如果完全固化，正好可以填满大圆满的丹田气海和大圆满的五脏五行气海。
也就是说，宋伯玉拥有了三四倍于阴渊片面时自己筑基大圆满的精气总量。
他保持着胶状纯阳精气，并没有固化，让精气在体内不停歇的流转，才是对身体和精气最好的情况。
同时，宋伯玉敏锐的注意到，精气不是纯正的金色精气，夹杂了玄黄二色。
“这似乎是我用于护持死穴的三十五缕功德玄黄气融入进去了如果能融入更多，并以此精气反复淬炼肉体和神魂，那我自己算算低配的功德灵宝”
宋伯玉脑洞大开，觉得很有搞头，如果真能修成玄黄肉身和玄黄神魂，而且是在筑基境界修成，宋伯玉觉得自己完全可以超越两个大境界，与咒法境界的修士掰掰手腕。
再遇到那个有敌意的朱主祭，至少有了自保和抗衡之力。
睁开眼，宋伯玉双眸射出精光，显然内炼有成，境界极高。
没有收功，宋伯玉直接按神玉不坏的方式以精气洗练神魂，如此澎湃的胶状纯阳精气，夹杂着三十五缕功德玄黄气，果然令他的神魂出现一些变化，这个修行办法可行
他以神玉玄黄眼，尝试引动头顶功德玄黄气，缓缓降下一丝，并以精气包裹、交融，令宋伯玉极为惊讶的是，竟轻而易举的成功了。
“不过，这本就是我的功德玄黄气，听我号令也是正常。”
宋伯玉再接再历，陆续引下功德玄黄气，直到精气中蕴藏了一百四十缕功德玄黄气时，终于再也不能融入半缕，似乎到了某种极限。
“看来，目前只能如此了，如果精气增厚，也许会有变化。一缕功德玄黄气就能重塑净魂真身，我这有一百四十缕，必然对肉身和神魂有极大裨益”
宋伯玉收功、站起身，感觉自己身轻如云，精神旺盛，通体畅快自如，好的不能更好。
“如此也算是筑基有成了，团丁们训练也有月余，该去大泽以战代练了。
这些团丁只习武艺，不懂得什么战阵技艺，但对付些流寇恶匪应该够了。”
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。