晚上。
寝室里。
郑妮瞧着朱诺,朱诺走到哪她就瞧到哪,瞧得朱诺有点不自在了。
“看什么呢啊”朱诺问。
“我在研究你是不是故意的,前两天卢梭载着那个香江美人,今天你就搞出来个商务精英,你们在干啥我好像看到一对幼儿园大班学生在谈恋爱,菜鸡互啄,毫无美感可言”
郑妮说着说着,朱诺表情已经不对了,还没说完就恶狠狠地扑上来。
“谁菜鸡谁互啄我今天啄你个小丫头片子”
郑妮开始叫救命。
无法描述的几百字过后。
郑妮面露春色,不断喘息,好半天才歇过来。
“我不是故意的。”朱诺体力更好,她说:“我能掐会算啊,怎么可能那么准,正好被你们看到,你也知道我爸抓了我很久,就差到体院来拿绳子捆我了,我有什么办法,太巧了嘛。”
“谁有空管你们”郑妮懒洋洋地说,“你没看到卢梭那个表情。”
“什么表情”朱诺好奇地问。
“毫无表情。”郑妮说,“没头脑和不高兴谈恋爱,技术动作丑陋至极”
嗯朱诺盯着郑妮,“谁是没头脑”
“你啊。”郑妮说。
“凭什么我是没头脑”朱诺作势要扑上郑妮的床。
“行行行,你是不高兴你这该死的胜负欲。”郑妮连忙告饶,“说真的,你和卢梭到哪一步了。”
到哪一步了朱诺回忆了一下,“我比赛完那天,我们在澳城老街逛,卢梭好像要牵我的手,但没牵成。”
“这么纯洁天啊”郑妮叫了一声,“我都怀疑将来你们结婚了会不会生孩子”
“这种事肯定要学习的啊。”朱诺有点不服,“谁也不是生下来就会。”
“那你究竟怎么想的,老实说,我觉得卢梭是有点被动的,一是他在感情这种事上根本就是个榆木脑袋,二是我觉得他有点敏感,他是孤儿,你家又那么有钱,肯定是有点不敢的
所以,我觉得这件事的关键取决于你,如果你有心思,就给他机会,否则你们很难有再进一步的可能性了。”郑妮说。
朱诺开始思考。
“不过谁要嫁给卢梭,肯定特幸福,你知道他做的菜有多好吃么,你看他赚了钱一点都不花,直接买房子,多会持家,再看他的性格,又闷又犟,对他妹妹却很温柔,将来肯定是宠妻狂魔。
特别是长的还帅,和他生个宝宝一定很漂亮,哎,他要是喜欢我就好了小诺,我没有要和你抢得意思。”郑妮急忙声明。
10月17日。
卢梭正式回归训练第二天。
如果说是为了应对20号的鹏城大学会运动会,未免有点杀鸡用牛刀,虽说赛场如战场,每一场比赛都要拼尽全力,但和一群大学生比赛的话,也郑重不起来啊
无论如何。
陆锦荣还是让卢梭进行了一场比赛式训练。
卢梭则是加速加爆发加玻璃王冠,让鹏城体院的短跑队教练和队员见识了一下什么叫世界级的速度。
200米,20秒60,队内200米最快的队员也被拉下了接近1秒。
,田时伟本来以为自己能炫一把,结果又被卢梭给秒了。
跑完100米后。
田时伟瞧着自己那10秒45的成绩,长长地叹了一口气,已经很快了,从卢梭进省队后,田时伟的成绩也跟着翻番提高。
三个月前,田时伟绝不会想象到,自己随便就能跑到10秒50以内的成绩。
可怎么就这么不甘心呢田时伟琢磨着,怎么莫名觉得有个万年老二的称呼被扣到他脑袋上了呢。
“非常好”
陆锦荣称赞卢梭,除了这句话,陆锦荣也不知道该说什么了,或者说,他的专业知识,已经跟不上目前卢梭的进度了。
“你那种跑法,嗯,就是叫流星的,是不是会伤身体”陆锦荣问。
“没,我悠着劲跑的。”卢梭说,为避免玻璃王冠的受伤诅咒,卢梭都会留点力,“主要是为了实验一下技巧,教练,你看我100米起步的时候,加速过程是不是仍然有点慢”
把加速和爆发结合起来就是流星。
200米上使用流星这种跑法的时候,其关键点是董子健提醒卢梭的,弯道结束进入爆发节奏,保持步频稳定,加速和爆发同时作用于平衡状态的卢梭,流星就出现了。
特征就是拼尽全力向前几乎于失控的姿态。
将流星用于100米,是卢梭早就有设想,此刻才付诸实施的。
相对于200米,100米加速周期的比例较长,进入步频较恒定的状态、也就是途中跑的时机,也是卢梭激活爆发的时刻,结果就是的成绩。
与张震齐平,还慢于眼镜超人潘凯。
卢梭是要做100米国内第一的人,比别人慢,是不能接受的。
“你的身高在这呢,加速肯定要慢一点,已经很优秀了。”陆锦荣说,“让我感叹的是你的起跑,怎么练的突然间有个大飞跃啊。”
没错。
玻璃王冠让卢梭的起跑达到了015秒的区间,这比之前要快了005秒啊,别小看这005秒,那得是经年累月的锻炼,才能让身体反应获得这个微小的进步。
“飞跃的可不只是起跑”卢梭笑着回答。
还有消耗。
卢梭戴上玻璃王冠时,现在无论是使用加速还是爆发,消耗的耐力都大大减少了,加速的消耗变成了03点每分钟,爆发则只需要消耗5点耐力。
这就是卢梭未来达到技巧最高峰时,对自己身体和技巧的掌握与理解达到的绝佳平衡状态,简直是艺术。
玻璃王冠,真乃神器也。
显然,陆锦荣给不了卢梭更多的指导了。
陆锦荣并非不优秀。
只是他自己最好也才跑到过10秒50的区间,之前带出的、见过的运动员,还不如教练本人当初的鼎盛时期呢,所以能凭经验教到现在。文網
而卢梭此刻的状态,太过特殊了。
就算是由李严和董子健组成的国内首屈一指的教练团,也得经过研究、对比、分析和判断,才能得出比较有针对性的建议,陆锦荣没这样的知识积累,也没这样的视角深度。
中午休息的时候。
卢梭拿出自己新买的手机比较便宜的款,卢小鱼那只更贵些。
想了一会儿,还是没给董子健打电话。
算了。
先自己练吧。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人,都是实力强横的高手,或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业,一为镇守使,一为除魔使。
任何一人进入镇魔司,都是从最低层次的除魔使开始,
然后一步步晋升,最终有望成为镇守使。
沈长青的前身,就是镇魔司中的一个见习除魔使,也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境,也是非常的熟悉。
没有用太长时间,沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同,此处阁楼好像是鹤立鸡群一般,在满是血腥的镇魔司中,呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开,偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下,就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来,让他眉头本能的一皱,但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道,几乎是没有办法清洗干净。