都说这个年代，国术还有很多流传，阎解成在公园锻炼了半个月，也没有发现有像武林高手的。
本来吃不饱锻炼的就少，还都是一些跳广播体操的，连一个练太极拳的都没有。
没办法阎解成只能换地方锻炼，早上起来跑步到北海公园，确实不一样。
锻炼的人很多，练什么都有，练体操的，练嗓的，练舞和练武的。阎解成只能看一下热闹。
也分不清楚好坏，只能找到一个面善的，太极拳耍的潇洒的大爷。缠着大爷一个星期，
终于答应把太极拳交给他。
用了半个月学了一套“太极二十四势”
一、起势
二、左右野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、右左搂膝拗步
六、手挥琵琶
七、左右倒卷肱
八、左揽雀尾
九、右揽雀尾
十、单鞭
十一、云手
十二、高探马
十三、右蹬脚
十四、双峰贯耳
十五、转身左蹬第九章中考
十六、左下势独立
十七、右下势独立
十八、左右穿梭
十九、右左穿梭
二十、海底针
二十一、闪通臂
二十二、转身搬拦锤
二十三、如封似闭
二十四、十字手
效果比广播体操好看多了，毕竟强不强是一时的事情，帅不帅是一世的事情。
练熟了之后，阎解成也就不去北海公园了，还是家附近更方便。
每天的锻炼改打太极拳，目前实战能力约等于零。
实战还是等以后找一个退伍老兵学一套军体拳就好了。
阎解成目标也不高，能收拾了四合院战神傻柱就好，不能等傻柱在他面前犯浑没办法。
经过一个多月的锻炼阎解成终于把太极拳技能点了出来，经过系统融会贯通，醍醐灌顶。
使得阎解放确定，自己学的只是一套练法，简易版太极拳真的是只有锻炼身体的作用。经过系统的灌输，阎解成的太极拳的造诣，起码等同于普通人练三年的。
打架方面毫无作用，不甘心的阎解放，决定继续去北海公园寻找“高人”。
怎么也要学到一点有实战能力的才行，起一个大早。
早早的来到北海公园热热身，没打几遍就看到了教自己太极拳的潇洒老大爷过来了。
“大爷，你看我这太极拳练的怎么样，你还有没有其他功夫也教我一下啊。”
“你打一遍我看看”
在大爷看到阎解成太极拳练的这么快，是一个武术奇才之后，勉强同意教阎解成一套形意拳。
“形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。”
“师父，这个我知道形意炮拳嘛，听说一拳就可以打死人。”
“不要叫我师父，等什么时候站桩入门了再说，叫我单老头就行”
“师父，我什么时候才能站桩入门啊，你当年用了多久”
“你先站一年桩再说”单老头不屑的说到。
学习形意三体式先学无极式
无极式：习练者先选正方向：立正姿势站好，两手自然下垂，头正上顶，下颏微收，舌顶上腭。
呼吸自然，心平气和，把自己融人自然，丢却妄念，初步达到无极式的基本要求。
这时会感到心脏在平稳跳动，气血在缓缓流动，心旷神怡，直至全身内外阴阳平衡
三体式：慢慢的深吸一口长气，然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位，随气的吸人，两手掌根贴着小腹慢慢抬起，抬至与胸口平时，再将吸人之气缓缓呼出。
随着呼出之气，两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧，两腿同时微曲，两掌变拳，拳心向上，两拳稍停，左拳从肚脐开始，以虎口贴身沿中线向上走至心口，左拳向前成45度角打出。
向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐，虎口向外侧翻拧，再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐，掌心向下。
在左拳向外打出的同时，左脚也随之向前趟出半步，与右脚成45度角，两脚的间距一尺左右，右手变掌，掌心翻转向下，形成三体式桩功，整个动作是由动到静的过程。
形意拳基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。
五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳金、钻拳水、崩拳木、炮拳火和横拳土。
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
了解是了解了这么多，阎解放在开学之前，也只是能自己站桩，学会了三体式。武学奇才也是开挂得来的。
在知道阎解成以后不能天天来之后，还被师父要求每星期过来调整细节。
有一个好消息，一只母鸡终于开始抱窝，要孵蛋了。阎解成把这段时间两只老母鸡下的十几个鸡蛋都取了出来，这波可以是养鸡厂从两只老母鸡开始。
八月份以后更困难了，四九城已经没有新鲜猪肉供应了，肉票只能买肉罐头了。像老阎家六口人一个月都发不了一斤的肉票，买不了一个罐头。
就这也不能自己吃，都要等到逢年过节的，亲戚朋友来了，放一点做菜好吃一点，可以说是拿肉当调料用了。
因为阎解成要住校，三大妈忙着给收拾，铺盖没有新的旧的也要拆洗一下。
牙膏，牙刷，毛巾，饭盒，水壶，脸盆，茶缸，衣服，鞋子。这些也都要准备，家里没新的，也要来一个旧的，都是生活必需品。
阎解成也是刚知道，因为要上中专，家里没有粮票，用的粮本。
要到粮管所把粮票领出来，阎解成有学生补助，一个月有二十斤粮票，一个月有细粮票六斤，可以买大米，面粉。14斤细粮票只买玉米面，地瓜干，高粱面之类的。买菜一个月有六斤菜票。到学校补钱换成学校饭票才能吃饭。
这还是阎解成是城市户口，农村学生只能背着粮食去上学了，菜只能申请补助了。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。