练习返拳防护罩需要小精灵本身高速的旋转。
但由于皮丘，在旋转的过程中，皮丘会因为不适应感到眩晕。
因此叶笙决定利用机械，协助皮丘的特训
首先是制作一个圆形容器，减少旋转过程中的强风，眩晕感就没有那么强烈了。
随后，就是需要一个令皮丘集中注意力的点。
叶笙想到了能量方块。
如果将皮丘最喜欢的能量方块悬挂在上空，作为一个支点，那么皮丘的注意力，不就能够集中在一个点上了吗
这样一来，是不是没有那么沉重的眩晕感，能够更好的练习电击返拳防护罩了
设计的种子在叶笙脑海中萌发。
“皮丘，我先回屋，剩下的时间你可以自由练习一下。”
叶笙是行动派，嘱咐好皮丘后，便回到出租屋开始潜心的制造新的机器。
“丘”
｀
见到叶笙那么努力的画面，皮丘也不愿意就这么的偷懒跑去休息。
为了能够获得冠军奖品，制作出许多美味的能量方块，皮丘努力的在庭院打转，想要更快的练习好电击返拳防护罩。
只是每次还没转动两圈就已经眼冒金星的倒了下来
努力的皮丘很可爱。
转晕虚脱倒在庭院的皮丘，也很可爱
在潜心组装了数个小时，终于在下午的时候，一台名为大圆形旋转机器的机器诞生了。
形状是一个圆形的透明大容器，在上方则是悬挂着一颗黄色的能量方块。
在研发完毕后，叶笙和皮卡丘迅速的投入到特训当中使用了。
黄昏之下，皮丘静静的躺在圆形容器下，目光紧锁着头顶上的能量方块，随后开始转动了起来。
“丘”
皮丘开始背部着地，有模有样的开始了托马斯回旋。
“皮丘，加油”
在叶笙研制机械的时候，皮丘可没有放弃过练习。
虽然每次都以失败告终，但是旋转本身就是一种熟能生巧的技巧。
因为在身处圆形容器当中，并没有许多强风萦绕着皮丘，再加上目光和注意力都集中在上方的能量方块，皮丘的眩晕感就没有特别的强烈了。
在旋转到一定圈数的时候，叶笙呼喊道：
“差不多了皮丘，使用电击”
“丘”
皮丘闻言，粉红色的脸颊闪烁着金色的电弧，接着像蛇一样的狂雷迅速向着四周蔓延
“很好，皮丘，就是保持着这样，啊”
见到电击返拳防护罩的雏形，叶笙高兴的呐喊了起来。
可是还没等叶笙高兴，电蛇不受控制的向四周蔓延落下
几道雷光朝着叶笙袭来，在几声惊呼下，叶笙狼狈的躲开了几道电击
“丘”
皮丘意识到不对劲，连忙停下了电击，叶笙这才免遭电击的洗礼变成爆炸头
“皮丘”
叶笙的目光投向了皮丘。
“˙˙，诶嘿”
见到卖萌的皮丘，叶笙只好无奈的叹了口气。
自己可没有小智那般超级真新人的体魄，要是刚刚被皮丘的电击命中了，那免不得受伤。
但这能怎么办呀，又不能对皮丘生气
“皮丘，原谅你了，抛开刚刚失误的电击，高速旋转的样态是正确的，接下来就是要保持下去，我们，继续练习吧。”
说完之后，叶笙害怕的与皮丘拉开了距离。
防止再度发生意外被电击。
“皮丘。”
皮丘点了点头，开始继续的练习。
接下来的几天，叶笙和皮丘都在练习战术技巧。
叶笙也细心的写上每日的特训笔记。
第一天：大圆旋转机器制作完成，皮丘开始了返拳防护罩的特训。
第二天：有了机器的协助，皮丘眩晕感就没有那么强烈了，隐隐约约找到了返拳防护罩的一点感觉。
第三天：机器的协助下，皮丘已经逐渐适应了高速旋转，只是旋转电击仍然没有控制好，叶笙仍然好几次差点被皮丘的电击命中。
第四天：皮丘已经可以在没有机器的作用下，独立在空地进行电击返拳防护罩了，只是持续的时间不长，但问题不是特别严重，只需要勤奋练习就可以了。
第六天：在皮丘辛苦的练习下，皮丘已经找到了释放电击返拳防护罩的感觉了，旋转电击在几次的练习下，没有出差错，都能完美的释放出来。
皮丘的特训第一阶段提前一天结束了，并没有辜负叶笙的期待。
原定一周的目标，皮丘用了六天就完成了，剩下的一天叶笙就决定犒劳一下皮丘，买了能量方块并且陪着皮丘一起在出租屋里面打游戏。
在第晚上，叶笙决定去训练皮丘的速度。
虽然皮丘无法掌握电光一闪，但是如果身体的反应速度和移动速度都得到提升，那么快避开这个招式，或许就能用得上了。
如何提高速度呢
叶笙第一时间就是想到了跑步。
跑步是最基础的运动，如果皮丘现在开始每天都去跑步，那四肢的协调性以及速度都会得到提升。
百利无一害。
因此，叶笙办了一张一个月的精灵健身房会员卡，和皮丘一起到附近的健身房锻炼。
“滴您好，尊敬的会员，这是您的健身卡，您和您的小精灵都能在健身房使用任何的运动机械。”
健身房的前台小姐姐，优雅的将会员卡递给了叶笙。
“好的，谢谢。”
叶笙微笑的接过了会员卡。
“那那个，客人，请问一下你有腹肌吗”
前台的小姐姐有些犯花痴的看着叶笙。
来健身房确实有许多的肌肉帅哥，但是像叶笙如此清秀动人的，却没有几个，前台小姐姐顿时心动了。
叶笙点了点头。
虽然前世是一名优秀的科学机械师，但是叶笙可从来都没有疏忽过锻炼，一有时间就会到楼下的运动场跑两圈，甚至还有健身的习惯。
“哇”
听到叶笙的一席话，前台小姐姐顿时两眼放光，浮想翩翩。
“那那那同学，我们，我们可以加个联系方式吗介于你是第一次办会员，我们有特殊的照顾，可以帮你申请到更高档次的运动机器使用权喔。”
更高档次的运动机器使用权
还有这种好事
叶笙没有犹豫，就和前台小姐姐加上好友了。
在通过信息的了解，叶笙发现前台姐姐似乎是江南大学的大三学姐
叶笙内心发出感叹，江南大学的学姐业务拓展有点多。
前有钓鱼店，后有健身房